잘하자ㅡㅡ 굳닭 껀데 맛있더라궁 ㅋㅋ
귀리밥이 오래되면 보리밥같오.

탄력원츄ㅇㅇ 양배추전~
가다랑어포랑 있으면 오코노미야키 만들테지만 걍 대강 양배추 썪기전에 해치우려공~

언니, 저 노란건 무슨 부침? 양배추? 아침을 이리 먹으면 점심까지 무지 든든하겠다. 난 짐 말레시아 식당으로 고고씽~😁

콩이잉 아그래...? 내가 모르는 세계가 있나보군

마시애린 ㅋㅋㅋㅋㄱ근데 운동 설명할때 등운동도 포함되ㅋㅋㅋㅋㅋ어깨 라고 해야하는거 아닌가..?그게의문인데..네이버에서도 그렇구ㅠㅠ등도 자극온다고ㅠㅠ

콩이잉 언니가 등으로 몸을 움직여서 그러겠지..? 숄더 프레스는 숄더운동이고.. 언니가 맨몸으로 한 동작은 더이상 숄더프레스가 아닌거지

프리스탈 근데 너두 열심히 하드만~
네가 더 열심이지 ㅋㅋㅋ

프리스탈 주중에는 하고. 주말 이틀은 쉬어..
수욜은 하는것도 적어서 ㅋ

양배추전인가요? 첨봐서 궁금하네요~.^^
운동은 어제도 열심히 하셨네요~.
60개가 넘어가면 뭐든 힘들던데 대단하세요~.^^*

마시애린 근데 덤벨이용 말구 맨손으로도 하는데 그건 등 운동아냐?등에자극오던데..훔🤔