정석다이어터
금- 식운
탄탄원츄
- 2019.06.14 18:36
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굿이브닝!
주말이라 오늘은 냉장고속 채소 처리용 메뉴로 만들어봤어요. 글고 오늘은 트라잉로 팔&등 운동을 했더니 운동량이 평소보다 좀 오버가 됐네요. 이 운동도 넘 좋은 것 같애요. ㅎㅎㅎ근데, 아직은 힙업에 더 집중을 해야 해서....이건 주 1회만 ㅎㅎㅎ
오늘은 아들이 일찍 하교 하는 날이라 저녁워킹을 스킵할까 말까 고민중요. ㅎㅎ
그럼 울방님들 오늘도 수고하셨습니다 ! 😘😉
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슈가^^ 감사합니다. 오늘은 테스트로 팔운동을 해서 좀 오버가 됐어요 ㅎㅎ
반짝반짝멋지게supermercado oriental ...이런 슈퍼 없어? 중국인 마트. 차이나타운? 중화요리 식당 있음 그 소스도 있을텐데...Costco에서 XO 소스 팔거야