관리자에게
영양소별 섭취 권장량
삐이삐
- 2019.06.14 13:03
- 133
- 1
칼로리 처방을 다시 받아도 영양소별 섭취 권장량은 변하지 않아서 문의드려요. 섭취 권장량 기준은 키 기준인가요?
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안녕하세요.
다신 관리자 입니다.
다이어리 1일 영양소 권장량은 다이어트와 별개로 성별, 연령, 키, 몸무게 등을 고려한 한국인 영양섭취 기준 권장량 정보입니다.
특정 영양소를 지나치게 섭취하거나, 불균형한 식생활은 신체에 무리를 주거나 건강을 훼손할 수 있기 때문에 1일 영양소 권장량을 참고해주세요.
또한 1일 영양소 권고량은 당류와 나트륨 과다 섭취 방지를 위해 세계보건기구(WHO)에서 지정한 권고량을 표시하고 있습니다.
이용에 참고 부탁 드립니다.
감사합니다.