[다신14기 식단미션] 4일차
찡애야
아침 - 미주라 무염토스트 1개점심 - 함박스테이크 브런치함박 60g 2개, 김자튀김, 초록올리브, 볶음밥, 샐러드, 계란후라이 두개, 후실리샐러드, 단호박샐러드저녁 - 한우곰탕 1 그릇, 흑미밥1 공기, 깍두기 , 오징어젓갈, 배추김치간식- 아이스 아메리카노 2잔, 미주라 비스켓 3개, 트윅스 작은거 1개, 키커 1개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
이번에도 역시나 만족이죠?? 4차
[다신 14깅 식단미션]4일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.