주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
6-12 아침,운동
인삼거북이
- 2019.06.12 12:04
- 52
- 4
이번주목표
아침운동 공원1시간 걷기
미션운동하기
식단조절하기 (폭식X,야채위주O)
공채는 일주일(월)에 그래프로 확인
아침운동 6시에 공원걷기 60분
아침 7:50쯤 얼린바나나1개.양배추.수제요거트.아로니아분말.오미자액조금
(맛이 없었음)
오늘 점심은 바빠서 못싸왔네요
회사 구내식당에서 먹어야 할듯.
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냠냠고냥a 넹 점심은 파닭이 나왔어요 쩝쩝 맛있었는데 꾹~참고 4개만 먹었어요 히히
ㅋㅋㅋ 맛이 없었움 ㅋㅋ 점심은 맛있게 드신건가요~~? ^-^
우왕 아침운동 한시간! 대단해요👍👍👍
오늘 화이팅입니다!어플이 좋네요~