다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
완고한 지방
하타야
- 2019.06.09 23:43
- 70
- 1
어떻게 하면 완고한 지방을 없앨 수 있을까요?? 저 165cm 77키로 입니다. 운동도 하고 다이어트도 하지만 이 완고한 지방을 없앨 수 없을 것 같네요ㅜㅜ
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다이어트에 불가능은 없어요. 사람마다 조금씩 차이는 있지만 식단과 운동을 꾸준히 잘하시면 몸은 변합니다.
얼마 전 대화의희열에서 한혜진씨가 그랬죠. 유일하게 내 마음대로 할 수 있는 게 몸밖에 없다고.
내가 어떻게 하느냐에 따라 몸은 나쁘게도 건강하게도 변해요.