다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영운동
돌진
- 2019.06.05 21:45
- 80
- 1
수영이 살이 많이 빠질까요?? ㅠㅠ
그나마 재미를 붙일수 있는 운동이 수영일것 같아서 해보려고 하는데, 몸이 차가우면 살이 안빠진다고 해서 고민이에요 ㅠㅠ
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운동은 살빼려고 하는게 아니에요. 기본적으로 스스로의 몸을 강하고 건강하게 만들기 위해서 하는 것입니다. 그걸 충실히 하다보면 자연스럽게 체중이 줄고 몸매가 이뻐져요.