3일차 진행
계단으로다니기 빠르게걷기
소식하기,
아침식단대로 샐러드 핫도그
핫도그 맛있다고 아이가 두개 먹네요ㅋ
점심 일반식 2/1 반찬소식
저녁 식단대로
반찬이랑 밥이랑 너무 맛있어요
식사량줄여서, 밥시간..기다려지는군요



함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2
cochajaehyun