다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일단은 식이부터?!
봄여우v
- 2019.06.04 05:13
- 70
- 1
예전에 지인이 살이 많이 쪘을땐,
일단 식이조절부터 해서 체중을 어느정도 내린다음
운동을 시작하라더라구요 .
안그럼 튼튼한 돼지가 된다구;;;;;;
것두 방법이겠죠?!
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전 그냥 병행하는걸 추천합니다.