다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량이상으로
캬오오오올
- 2019.06.03 23:11
- 100
- 1
먹으라고들 하시던데요.
칼로리만 맞으면
정크푸드도 먹어도되나용 ㅇㅂㅇ
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어차피 기초대사량 이상으로 드실거라면 알맞게 탄단지 챙겨드시고,
정 드시고 싶으실때 드세요.
참는것보다야 드시는게 낫지 싶네요.