다이어트 일기
군것질부터 끊기 도저어언
littlefreaks
- 2019.06.03 14:53
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다이어트 기간동안 군것질,야식 끊고 매일 운동하기 도전중... 확실히 식사 외에 다른걸 안먹는 습관만 들여도 위가 줄어서 덜 먹게 되는듯ㅋㅋㅋㅋ
운동부족이라 처음부터 칼로리 소모 많이되고 어려운 운동은 무리일것 같아서 만보 걷기부터 도전하는중!!! 확실히 얼굴살은 전보다 빠진게 보인다
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