안녕하세요! 약 몇주전에 가입하고 늦게 인사드립니다ㅎㅎㅎ
제가 너무 기계치라 앱에 익숙해지는데 시간이 걸리네요.
전에 인바디 결과 저의 빈약한 근육량에 충격을 받고 다이어트?를 결심하게 되었는데, 이 그룹에 있는 많은 분들이 너무 자세하게 댓글을 달아주시고 많이 알려주셔서 다이어트 자극 겸 그룹에 가입했습니다.
제 주변에 다이어트 동지가 전혀 없기도 하고 (한 명 있으나 엄청난 절식 -탄수화물 안 먹음, 일주일 중 이틀 금식, 하루 한 끼 샐러드만 먹고 운동- 과 운동을 하는 걸 보고 같이는 못 할 것 같아서요...) 여기 계신 분들의 일기를 보며 자극을 받기 위해 가입했는데 이제야 인사 드리네요!
현재 해외 거주중인 대학생입니다. 잘 부탁드립니다!!!
(지금까지의 근황?을 알려드리자면 먹는 건 여전히 잘 먹고 있고요ㅎㅎ 사실 좀 줄여야 할 듯... 근력운동은 단 한동작도 제대로 못해서 일단 하루 만보채우기+계단오르기를 목표로 꾸준히 하고 있습니다! 많은 조언 부탁드립니다😂)