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정석다이어터

대박이에요ㅠㅠ하 눈물이...😭

다신등급

유지가더어렵다

1
  • 2019.05.30 14:10
  • 195
  • 44

저 인바디 하고 왔는데..
.
.
.

드디에 60이 무너졌어요.
대박 감격쓰😭😭😭😭
구청에서 무료로 해주는거고요
1시 부터 시작해서 오전에 빵이랑 커피 먹고 측정 한겁니다.




대박이에요ㅠㅠ하 눈물이...😭

대박이에요ㅠㅠ하 눈물이...😭



드디어 59.7kg

꺄하하하하하~~~
너무 좋아요🤗😍😊😊😊

지난 겨울에 건강검진 받을때 한건 잃어버려서 비교가 안되는게 너무 아쉽네요.
3개월 뒤에 다시 잴때 비교 해봐야겠어요^^

한국 와서 운동 못하고 잘 먹고 다녀서 증량 됐어도 어쩔수 없다 생각했는데 이렇게 큰 선물 받았네요.

이상 기쁨의 소식이었습니당!!!^^

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.31 14:52

    우와~~ 축하드려요. 드디어 목표 달성 하셨네요👏👏👏 근육량도 많고 기초대사량도 많고... 부럽부럽😉

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.05.31 03:09

    와~넘 축하합니다! 그동안 열심히 식운한 결과! 계속 팍팅요!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.30 22:20

    👏👏👏👏 축하해~~ 봐 내말 맞지? 앞자리 바뀐다니까.. 근육량도 좋고... 👍👍👍

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  • 정석
    호리릿 2019.05.30 21:42

    그러게요 이제 유지어터 하셔도 되겠는데용??🤔🤔축하드려요옷👏👏💕💕💕💕

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  • 다신
    프리스탈 2019.05.30 18:29

    와~축하축하드려욤~.^~^*

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  • 다신
    ssoma 2019.05.30 17:00

    골격근량이 많으셔서... ^^ 신체점수가 저보다 좋으세요^^ 굳이 다이어트를 하실게 아닌데..... 유지어터 하시죠 ^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.30 16:55

    기쁨이 고스란히 전해지네 근육잘지키고 체지방만 조금 커팅하면 되겠는데? 썰이 근육질이였구나..첨부터 물렁살인 나랑은 출발부터 다르네..
    오늘 앞자리 바뀐거 너무 축하해🎉

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  • 다신
    다시해봐 2019.05.30 16:10

    *린주* 오늘도 지은거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 다신
    다시해봐 2019.05.30 16:08

    마이썰 ㅋㅋㅋㅋ안올릴꼬에요 사이즈변화생기면 올릴게요 ㅋㅋ

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.30 15:56

    워너비 D라인!! 역시 꾸준함과 노력은 배신안하죠😁
    제 일처럼 기쁘네요. ㅎㅎ💕💕

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