다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종이컵 다이어트 중인데 간식으로 견과류
네아리리
- 2019.05.19 20:22
- 121
- 1
괜찮을까요? 탄수화물을 줄여야하는데 제가 간식으로 먹는 아몬드, 호두에 탄수화물이 많다고 해서요. 하루에 아몬드 15개 호두 8개 먹고 있는데 괜찮을까요,,, 참고로 저는 비만이고 공복혈당이 쫌 높고, 식후혈당도 쪼끔 높습니다ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
카@god02245
N
-
4
카@yang101
N
-
5
또해다욧
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
갼과류는 좋은 지방이라 일일 권장량을 먹으면 몸에 좋고 체중감량에도 도움이 되요. 빵.과자.케익 이런것 보다 견과류 먹는 게 훨 좋습니다.
https://www.google.com/amp/m.fnnews.com/ampNews/201803291358200579