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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1417kcal, 운동 440kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2019.05.19 01:21
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

1417/ 2030

440/ 338

성공
(715)

아침식사 : 59kcal (4.16%)
[아웃백] 투움바파스타 59kcal

점심식사 : 597kcal (42.13%)
소갈비찜 294kcal
참치주먹밥 303kcal

저녁식사 : 388kcal (27.38%)
[카스] 캔맥주 85kcal
위스키 55kcal
[농심] 신라면 208kcal
삶은 달걀 40kcal

야식 : 373kcal (26.32%)
준벅 97kcal
곱창전골 158kcal
쌀밥 118kcal

운동 : 440kcal
보통 걷기 440kcal
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2019.05.19 조회수 : 171
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