2일차 진행
하야로비짱짱
참 신기해요보기에는 양이 적어보여요 그것도 엄청 ㅋㅋ근데 먹으면 배부르다는거죠 점심과 저녁사이에 간식으로 스무디 먹는것이 있는데 전 그것은 안먹고 대신 견과류 (아몬드8알, 호두 3알, 땅콩10알, 건크렌베리 10쪽, 브라질너트1개)를 먹습니다.든든해요.저녁 카카오 스무디 먹고 남은 하루도 끝까지 화이팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 만보 걷기 5일차 성공!
요거 탐나네요~크런치킨 먹으면서 크런치 영상 찍어볼게요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.