• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁식사대용으로 뭘 먹어야할까요

다신등급

손진혁
  • 2019.05.16 08:55
  • 89
  • 1

저녁은 뭘로 대체해야할까여

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    *린주* 2019.05.16 09:00

    대체 안하고그냥 드셔도 되요.
    남자분들 운동 하면서 2000~2500드시던데요...
    일반식 드셔도 되잖아요.
    여자인 저도 잡곡밥먹거나 귀찮을땐 오트밀 고구마 같은것먹거나 합니다.
    하루 섭취 칼로리 정해서 그안에서 드심되죠. 밀가루나 흰쌀만 자주 드시지않는다면 뭐라도 드세요. 🌷

    답글
    |
    입력
이전글

2차 목표 52kg 달성 1년 유지

2019.05.16 조회수 : 5,098
다음글

편의점 행사가 보다 저렴해서 구매했

2019.05.16 조회수 : 23
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@wltnr1220 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기