육아와 다이어트ㅠㅠ
돌준맘은웁니다
모유수유 끝내고 다이어트 시작했는데 육아와 다이어트 병행은 쉽지 않네요..껌딱지 아기 데리고 운동이라는걸 할 수가 없어요 ㅠㅠ 홈트라도 하려고 누우면 올라타고 서면 매달리고.. 식단이라도 조여보지만 운동을 안해서 그런지 체형이 나아지질않아요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
끝까지 해 보겠습니다.
다이어트할때 먹어도 안심이네요 맛도있고요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.