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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕억제

다신등급

딩낭렁
  • 2019.05.14 17:34
  • 116
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다들 어떻게하세요??

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  • 초보
    후로로렭 2019.05.14 23:44

    다음 끼니 때까지 물을 많이 마시고 음식 생각이 안나게 다른 일에 집중을 합니다.. 저는

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  • 다신
    난라브 2019.05.14 17:42

    세끼를 잘먹다보면 사실 억제할 필요성을 못느껴요. 안땡겨서.. 야밤에 배가 고픈 경우에는 우유 데워서 마시거나 계란, 야채 먹습니다. ㅎㅎ그리고 아침점심에 먹고픈거 먹어요.

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2019.05.13 조회수 : 27
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