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다이어트 일기

02월 09일 (음식 1119kcal, 운동 308kcal)

다신등급

아름다운지안
  • 2016.02.09 13:05
  • 41
  • 0
점심식사 : 399kcal (35.66%)
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
김 (1회분, 50g) 9kcal
불고기 (1인분) 161kcal
저녁식사 : 604kcal (53.98%)
순대볶음 (1인분) 403kcal
현미밥 (1공기, 210g) 201kcal
간식 : 116kcal (10.37%)
[TESCO] 테스코콘프레이크 (1회분, 30g) 116kcal
운동 : 308kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
산책 걷기 (40분) 80kcal
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2016.02.13 조회수 : 115
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