다이어트 일기
05월 12일 (음식 1159kcal, 운동 630kcal)
주우누누ㅜ뭄
- 2019.05.12 22:33
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1159/ 822
630/ 137
성공
(156)
오전 간식 : 138kcal (11.91%)
| 매일견과 20g | 128kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 10kcal |
점심식사 : 570kcal (49.18%)
| [CU] 참치마요&통햄김볶 삼각김밥 | 374kcal |
| [CU] 참치마요네즈골드 삼각김밥 | 196kcal |
저녁식사 : 451kcal (38.91%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| [행복담기] 동의 훈제란 | 108kcal |
| 닭가슴살 | 87kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 630kcal
| 스피닝 | 630kcal |
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