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정석다이어터

5.12일기 . 저 미쳤나봐요 혼내주세요😱

다신등급

keepgoing쩡

  • 2019.05.12 19:54
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5.12일기 . 저 미쳤나봐요  혼내주세요😱

5.12일기 . 저 미쳤나봐요  혼내주세요😱

5.12일기 . 저 미쳤나봐요  혼내주세요😱

저 미쳤나봐요😱😱😱😱😱
저번에 2+1으로 칙촉 샀다고 한거 아시죠?
목요일에 샀으니깐 오늘 4일짼대
하루에 한두봉씩만 먹었어요
그게 근데 먹고싶어서이기 보단 심심해서...
티비도 노다지 마블만하고 책은5권 가져온거 다 읽고 핸폰으로 만화책 영화 다 재미없구ㅜㅜㅜ

근데 오늘은 그...심심함이 터진거예요
두각 뜯은것중 남은거 오늘 올킬 했어요

오늘은 치료도 없고 애기는 아빠한테 갔지
남자친구도 갑자기 바쁜일 터져서 계속 일하느라 못오지
혼자 봤던 마블영화만 계속 보자니 미치겠어서
죄다 풀어서 먹어버렸어요
휴...

한약에 비만약 넣어준다고했던건 알고보니 식욕억제는 안들어 간다네요ㅋㅋㄱㄲ
부종만 빼주는거래요

큰일이에요
지금 한각 남은거 버릴까 생각중이예요
두달동안 과자 단 한번도 안먹고 먹고싶지도 않았는데...
심심하고 외로움때매 먹고나서 스트레스 받아요
저거 안뜯은 새거 한각 남은 칙촉 버릴까요?
이제 다신 과자 안살거예요ㅜㅜ

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.14 11:39

    괜찮아요... 몸 추스리는게 우선이죠....

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.13 10:42

    그럴수도 있죠... 너무 마음 아파하지마시고... 치료에 힘쓰는게 먼저 인듯....

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  • 다신
    ssoma 2019.05.13 08:51

    음..... 자책하지 마요. 병원에 있다보면.... 이른 아침과 점심 뿐만 아니라 이른 저녁까지... 긴 밤 잠이나 잘오면 모를까.... 낮에 하릴없어 낮잠자고 티비보고... 뭐 그런 소일거리들로 시간 때우다 보면 밤에는 잠고 안오고.....
    병원생활 오래해봐서 ㅡ.ㅡ
    여러가지를 한번에 다 잘 헐려고 하지 마시고... 한가지에만 집중하시는 것도 나쁘지 않으니... 치료부터 잘 받으세요.

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  • 다신
    마시애린 2019.05.13 08:14

    다른분들 말대로 너무 자책하진 말구ㅜㅜ외로움이 원인인갑네ㅠ..언니 지금까지 잘 해왔잖아용 그런날도 있는거죠❤❤

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  • 다신
    난라브 2019.05.13 07:48

    평생 안먹을것도 아니고 너무 자책하지마세요. 내가 왜 폭식이 터졌지, 아 이럴때 먹는구나하고 알았으면 나를 좀 달래주고, 다음엔 다르게 행동하면 되죠.
    힘들었나보죠 쩡님이...많이 다독여주세요

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.05.12 23:55

    과감하게 버리세요!!
    맛봤으면 된것 같아요^^
    저는 그래서 혹시 내가 의지랑 상관없이 과자가 막 땡길까봐 다신 단백칩 사놔요ㅎㅎ

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  • 지존
    신쨔오 2019.05.12 23:27

    저도 지지난주였나 지난주였나... 애기 있는 가족들이 집에 놀러와서 애기 주려고 사놨던 과자 엄청 먹었어요 ㅋㅋㅋ 청우 그랑쉘... 진짜 좋아하거든요... ㅋㅋㅋ 하루쯤 과자 먹을 수도 있죠 뭐! 낼부터 다시 조절조절~😚👍

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.12 23:04

    그렇지않아도 아침에 문득 쩡이 병원서 힘들겠다 생각나더라
    우리 의지가 생각보다 약하니 시험이되는 과자는 다른사람주고 심심할때 먹을수있는 건강한간식을 챙겨놓는게 좋을것같애 방토 오이 좋은 의견 많은데?한봉짜리 견과류도 좋고..힘들겠지만 잘 이겨내리라 믿어 응원보낼께~^^

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  • 지존
    하블리* 2019.05.12 22:42

    오늘은 맛있게 먹었으니 패스하고 입이 심심할때 밑에 분들처럼 오이나 방토 좋은 것 같아요 내일부터 같이 당 줄여봐요 😌

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.12 22:18

    저는 일단 과자는 치우는 게 좋을 거 같아요. 눈에 보이면 또 먹고 싶잖아요ㅠㅠ 아니면 간호사분들 선물로 몇 개 드리는 건...? 😏
    대신 방울토마토 한 팩 사다 옆에 두는 건 어때요? 전 입이 심심할 때 방토 자주 먹었어요. ㅎㅎ
    컬러링이 정말 시간 보낼 때 좋아요!

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