다이어트 일기
05월 08일 (음식 1147kcal, 운동 261kcal)
쥬러스1
- 2019.05.09 07:40
- 70
- 0
- 음식
- 운동
1147/ 2010
261/ 335
성공
(789)
아침식사 : 361kcal (31.47%)
| 새송이버섯전 | 278kcal |
| 미역국 | 83kcal |
오전 간식 : 116kcal (10.11%)
| 설탕커피 | 21kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml | 95kcal |
점심식사 : 425kcal (37.05%)
| 비빔국수 | 425kcal |
오후 간식 : 24kcal (2.09%)
| 둥굴레차 | 2kcal |
| [올즙] 올바른 호박즙 | 22kcal |
저녁식사 : 221kcal (19.27%)
| 미역줄기볶음 | 82kcal |
| 김 | 54kcal |
| 햄 | 85kcal |
운동 : 261kcal
| 런닝머신 달리기 | 181kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
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