다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한약다이어트중인데용..
오귀
- 2019.05.07 14:07
- 264
- 2
식단은뭘로하면좋은가요?
한약을먹어서크게배고프진않은데
요리못하는자취생이라 삶은계란흰자만
먹는중인데 간단히 할수잇는거잇나용?ㅜㅜ
닭가슴살비려서못먹습니다ㅜㅜ
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요즘에는 샐러드용으로 따로 소분되어있는 채소들 많이 팔더라구요! 드레싱 쪼금 해서 먹으면 환상입니당 ㅎㅎ 아니면 토마토도 좋고, 오트밀사서 오버나이트 오트밀해먹으면 정말 간단하고 맛있어요!!
한약먹으면 아예식욕이안땡기던데 ..저는 한약너무써서 바나나 먹었어요 ^^