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다이어트 고민&질문

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과일섭취

다신등급

KULM
  • 2019.05.03 23:27
  • 185
  • 3

출출하거나 입이 심심해서 무언가를 먹고 싶을 때
청포도나 방울토마토 등 과일을 먹어도 살이 찌진 않을까요?

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.04 00:01

    당 때문에 과일보다는 채소류 먹는 게 더 좋아요. 채소 중에 좀 달달한데 당 적은 걸로 파프리카나 당근 괜찮더라구요.

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  • 다신
    마시애린 2019.05.03 23:44

    너무 많이먹음 과당때문에 좀 그렇죠 ^^ 적당히 드세요

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  • 초보
    여왕돼지* 2019.05.03 23:41

    많이만 안먹으면 괜찮지 않을까요?

    답글
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