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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1270kcal, 운동 250kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.05.02 22:40
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

1270/ 1551

250/ 258

성공
(273)

아침식사 : 201kcal (15.83%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 124kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
파프리카 6kcal

점심식사 : 570kcal (44.88%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 242kcal
김치콩나물국 21kcal
고사리나물 50kcal
잔멸치볶음 34kcal
제육볶음 114kcal
수제감자튀김 82kcal
상추 12kcal

저녁식사 : 499kcal (39.29%)
[풀무원] 통새우볶음밥 410kcal
계란후라이 89kcal

운동 : 250kcal
수영 250kcal
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