다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트성공하신분들
살뺄꾸야아자
- 2019.04.30 18:54
- 92
- 1
다이어트 성공하신분들알려주세요
혹시 식단을 일반식안드시고 샐러드 고구마 닭가슴살등등 다이어트 식으로 드셔서 감량을 하신후 유지기에 식단을 일반식으로 바꾼건가요??
아침점심저녁 3끼 다밥 먹으면서 운동 하면 감량이되나요 ㅜㅜ 알려주세요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
카@basik0815
-
4
백투날씬
-
5
꽃신깨비
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 일반식 안먹고 현미떡에 닭가슴살,양배추 샐러드,아몬드브리즈 이렇게 먹었었어요~~그렇게해서 빼고 바로 일반식 먹으면 다시 원래대로 금방 돌아오니까 지금은 간간히 일반식 먹고 닭가슴살,현미밥,양배추샐러드 이렇게는 계속 유지중이에요~운동도 계속하고 있구요~근데 운동보다는 식단이제일 중요한것 같아요~