탄력원츄 40키로도 저는 정말 저체중으로 생각합니다만요~.
건강만 잘챙기면 숫자는 말그대로 숫자에 불과(?)한거겠죠?ㅋ

궁디실화냐 그러게요~. 저두 그래요~. 이렇게라도 안하면 더올라가긴 하더라구요~.^^ㅋ

프리스탈 아이고...주중에 화장실 못가면 40 되요 ㅎㅎ글고 전 단신! 😂

탄력원츄 그러니 지금의 탄력님이 대단한거죠~. 언제나 맛있는 음식 건강식단으로 잘챙겨드시면서 40키로도 안되는 체중을 유지하시니~.

저랑 거의 10키로 차이라고 생각하면 저는 무슨 돼지같아요~.><;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋ

저두 유지어터 수준인데, 이렇게라도 안했으면 아마 올라갔을 꺼 같아요. 사실 35살 넘으면서 갑자기 53-54까지 체중이 늘어나고 이상지질혈증 때문에 시작한 운동이고 다이어트지만

여긴 오늘도 후끈후끈 덥고 습해요 ㅠㅠ 저도 유지어터! 저는 최선은 아니에요. 좋아하는 걸로 맬 먹고 있어서 식단에 변화가 없어요. 식단개선 전에도 지금과 다를게 없었는데...7일에서 5일은 저열량 7,800칼 식단이라서 좀만 달구리한 거 먹으면 1,2kg가 올랐었...ㅠㅠ 예를 들어서 좋아하는 레몬이나 블루베리 중간 사이즈 타르트를 먹으면 그걸로 땡 ㅎㅎㅎ