팔뚝살만..
퓨큐퓨뀨
팔뚝살만 유난히 안빠져요ㅜ 몸무게 여부를 떠나서 뱃살과 다릿살은 정리되는게 느껴지는데 팔뚝만ㅠ팔뚝살박멸, 어떻게 하나요?ㅠ
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가슴살만빠지고 팔뚝은 그대로라서 거울보면마음이아파요...☆
체질상 팔뚝살이 마지막으로 빠지나보네요ㅡㅡ더 이상 빠질게 없다고 몸이 스스로 생각돼면 마지막으로 빠질꺼에요ㅡ아직 몸에 지방이 과다하게 남아있다면다 빼고도 안빠지지 않으니 전신운동 유산소운동을 해서 빼는게 답입니다^^
꾸준히하면 안빠지는 곳은 없습니다상체발달형은 하체근력을 비중두어 전신근력운동 하시고 유산소 병행하세요
과자를 이 칼로리로 먹을수 있다니..
꼭 성공하고 싶네요~ 다욧트.
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체질상 팔뚝살이 마지막으로 빠지나보네요ㅡㅡ
더 이상 빠질게 없다고 몸이 스스로 생각돼면 마지막으로 빠질꺼에요ㅡ
아직 몸에 지방이 과다하게 남아있다면
다 빼고도 안빠지지 않으니 전신운동 유산소운동을 해서 빼는게 답입니다^^
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