다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드 만들 재료
rhfksms02
- 2019.04.21 20:43
- 101
- 3
샐러드 만들 재료로
양상추
어린 새싹
파프리카
바나나
대추방울토마토
이외 과일 등
이것저것 생각해보고 있는데 괜찮을까요?
(드레싱은 넣지 않을 생각입니다)
한 번 만들 때마다 다 넣을건 아니고 재료 조합해가면서 여러번 만들어 먹으려 합니다
샐러드를 만들어본 적이 없어서 잘 모르겠네요
아 그리고 콘옥수수 넣어도 될까요?
추가적으로 넣거나 빼야할 부분이 있다면 알려주세요ㅠㅠ
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닭가슴살이나 아보카도 추천이요!!
이외 과일에서 너무 당분이 많은 과일만 넣지 않거나 양 조절 잘 하시면 될 거 같아요. ㅎㅎ
다괜찮은데요! 저기에 단백질도 추가해주세요 콘옥수수도 괜찮습니다 탄단지골고루 드셔주세요