다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정강이 안쪽이 아파요
아빡쳐사이언스
- 2019.04.20 11:01
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매일 줄넘기 20분씩밖에 안 했는데 사흘 전부터 정강이 안쪽이 아파요. 뭐가 문제일까요?
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20분동안 얼마나 하셨는지 모르겠지만 적은 양은 아니라고 봐요. 운동전후로 스트레칭을 충분히 해주셔야 합니다^^