다이어트 일기
04월 09일 (음식 839kcal)
황패셔너블
- 2019.04.19 21:48
- 15
- 0
- 음식
- 운동
839/ 2142
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성공
(946)
아침식사 : 130kcal (15.49%)
| 자몽 | 36kcal |
| 참외 | 18kcal |
| 청포도 | 11kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 65kcal |
점심식사 : 279kcal (33.25%)
| 파프리카 | 14kcal |
| 배추 | 12kcal |
| 양파 | 13kcal |
| [대림선] 크라비아 | 62kcal |
| 단호박찜 | 32kcal |
| 양파장아찌 | 20kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제 | 126kcal |
오후 간식 : 267kcal (31.82%)
| 제트 | 81kcal |
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 110kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
| 코코넛 | 50kcal |
저녁식사 : 163kcal (19.43%)
| 사과 | 104kcal |
| 메추리알장조림 | 59kcal |
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