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다이어트 고민&질문

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다이어트 시작 보름째인데 1kg빠진게 정상인가요?

다신등급

꼬옥꼬오옥
  • 2019.04.18 19:12
  • 201
  • 5

제목 그대로 다이어트 시작한지 보름째 입니다.
보름동안 1000칼로리 미만 유지하고 만보걷기 스트레칭 등 운동했어요~
허나 1kg빠지긴 했는데 생각보다 적게 빠져 힘이 축 빠지네요..

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.18 20:52

    거기에 알파 200~300이용😶

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.18 20:51

    기초대사량 만큼 섭취는 기본이용^^

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  • 입문
    아가몽구 2019.04.18 20:45

    보름에 1키로면 적게빠진거 아닌거같아용!

    답글
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  • 초보
    아르헬 2019.04.18 19:47

    네 식사 더 하셔도 될것같아요~ 대신에 클린하고 좋은 음식으로요~

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  • 다신
    마시애린 2019.04.18 19:39

    너무안드세요

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아침식사

2019.04.18 조회수 : 273
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