다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹던 칼로리보다 훨씬 더먹었는데 살이 더잘빠지는 이유..
Hsb970926
- 2019.04.18 17:57
- 148
- 2
평소에 500~600칼로리먹는데 빠지는게 정말안빠져서 속상했는데 칼로리를1100~1200으로 올리니까 갑자기 훅빠지네요 왜그런걸까요ㅠㅠ
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이제 몸으로 느꼈으니 처음부터 다시적해야겠어요ㅎㅎ
절식하면 몸이 생명에 위협을 느껴서 더 체지방을 안놓으려 해요^^ 몸소 느끼셨으니 다행이네요.
참고로 기초대사량+300~400정도 드시는게 건강도 안상하며 살도 잘 빠집니다