다이어트 식단
아침엔 닭찌 주스
체리덕후
- 2019.04.18 00:07
- 231
- 0
지인이 알려준대로 일키로짜리 닭찌 삶아 100g만큼 컷팅하구
고구마 반주먹 찌고
식히고 식힌다음에블루베리10알에서 15알씩 소분해 얼려놓았어요
맛 없을 비주얼인데맛있어서 짜증나네요ㅋㅋㅋ 아몬드가 안와서 못넣었는데
아몬드 넣고 먹으면 얼마나 맛있을까유....
근데 문제는 이것이 몇칼로리인줄 모르겠어요 ㅋㅋㅋ
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