간헐적 단식 7일차
lemongam
간헐적 단식 시작하면서몸무게 뿐만 아니라 컨디션이 참 좋네요7일차 -3kg 근력운동 매일 병행식단 병행..!
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Mercedes Benz 몸무게뿐 아니라 삶의 컨디션이 좋아지면서 여러모로 좋아요 화이팅입니다!
저는 이제 막 시작인데..동기부여가되네요오눌도화이팅하세요^^
65->52->60.5->58.1
04월 12일 (음식 952kcal, 운동 481kcal)
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저는 이제 막 시작인데..
동기부여가되네요
오눌도화이팅하세요^^