자유게시판
주2회 요가&주1회 필라&주3회이상 헬스
이남매맘^@^
- 2019.04.11 01:31
- 243
- 3
요가와 필라테스 하면서
헬스도 병행하고있어요
한달 갓 채웠는데
주위에서 살 빠졌다고 하시네요..
아직 몸무게의 드라마틱한 변화는 없지만
신랑도 라인이 좀 달라진거같다하고
친정엄마는 얼굴이 많이 빠졌다 하시고..
확실히 운동을 하니 보이는게 달라지나봐요
이제 식단조절만 남았는데.. 젤 어려운거같아여 ㅠㅠ
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저는 일주일에 세 번 운동도 힘들던데 멋있습니다!
몸매라인 다듬긴 요가랑 필라테스가 좋긴 좋은가봐유
와 주6일 운동 멋집니다!