커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 식단조절없인 절대 불가인가봐요 ㅠㅠ

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

정석

2764278 쿨한복근밥 2019.04.06 06:51
비밀 댓글 입니다.

답글

비밀댓글
|
다신

2764233 ssoma 2019.04.06 05:14
비밀 댓글 입니다.

답글

비밀댓글
|
입문

2762185 아리나비맘 2019.04.04 22:39
쿨한볶음밥 우와 .. 제가 너무 체중에만 목메고 있었나봐요 ㅠㅠ 좌절하지말고 그대로 운동 열심히 해야겠어요 ! 진짜 감사합니다 !!

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

2762164 쿨한복근밥 2019.04.04 22:29

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

2762163 쿨한복근밥 2019.04.04 22:28
아리나비맘 체중 1kg밖에 차이 안나요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

2762072 쿨한복근밥 2019.04.04 21:48
아리나비맘 기간이 월마나 되셨는지는 모르겠지만요 전 5주동안 1kg 밖에 안빠졌어요 근데 눈바디는 많이 변해 있었어요 여기 제 게시글 들어가 보시면 사진있어요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
입문

2761986 아리나비맘 2019.04.04 20:48
쿨한볶음밥 체중이 너무 변화가 없어서요 ㅠㅠ 운동을 엄청 열심히 하는데 ㅠㅠ

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

2761982 쿨한복근밥 2019.04.04 20:45
잘하고계시는거예요
평생 샐러드만 먹을수는 없잖아요
운동 처음엔 근육이 생겨서 체중이 더 늘수도 있어요 체중계를 보지마시고 눈바디를 보세요
하루 칼로리는 기초대사량+300정도는 드셔야해요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0