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정석 다이어터

4/4일 다들 강철체력인가요?ㅠㅠ

다신등급

미니스퀏

 3
  • 2019.04.04 18:23
  • 67
  • 17

4/4일 다들 강철체력인가요?ㅠㅠ

4/4일 다들 강철체력인가요?ㅠㅠ

4/4일 다들 강철체력인가요?ㅠㅠ

아니..정말 궁금해요
저 운동 한시간반에서 두시간 하고나면 넉다운되서 밥먹을 기운도 없는데 겨우200~300칼로리에요
800에서 심지어 1000이상 운동하시는 분들 로봇인가요?진짜 대단들 하시네요
하체하고 왔는데 낼 어떨지..
며칠 엉거주춤 걸어다닐듯..

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.04.05 03:19

    흠.. 저정도 중량에 1000찍으면... 올림픽가야죠~~

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  • 초보
    랄라라123 2019.04.04 22:00

    저도공감이예요ㅠㅠ다들 어마어마한 체력이신것같아요ㅠㅠ

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  • 지존
    하이영! 2019.04.04 21:24

    슬로우버피...

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.04 19:41

    이잉요운동좋아 음 버피추가요~

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.04 19:24

    맞아용!!!!!버피!!!!!칼로리 짱이에용🤗🤗🤗키키ㅎㅎ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.04 19:13

    ssoma 저에게 맞게 해야겠지요?
    열심히 해보고 도움청해볼께요~^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.04 19:11

    10킬로꼭뺄거야 여기분들 너무들 하시지않아요? ㅠㅠ그냥 마이웨이 하렵니다..

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.04 19:10

    봄타는둘리짱 유흥운동..ㅎ 그게 지루하지않고 좋을듯하네요 짝꿍있어 부럽네요

    답글
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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.04 19:05

    *린주* 마시애린 낮은 중량으로 횟수를 많이 하던지 아님 중량을 올려서 정확하게만 해주던지..자극은 전자가 더 많이 오는것같긴해요 오래해서 힘이들어그런가..

    답글
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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.04 19:00

    *린주* 꿀꿀베베 그냥 자려다가 버피하려고 다시 저녁 챙겨 먹었어요 낼봐요~^^

    답글
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