이잉요운동좋아 골고루 먹는게 중요하니... 그렇다네요...
봄타는둘리짱 파운드케잌에 샌드위치까지... 밸런스는 몰겠네... ㅠㅠ

sys774545 감사합니다~~^^

마시애린 보냈는데... 받았나? 나랑같이 늦은 저녁에... 쿠키먹음서 대화하세~~~^^

식단 운동 밸런스 굿!!♡
메뉴 굿굿굿~!!♡

마시애린 아!!!!몰랐어용!!!!!알려주셔서 감사합니당💕

이잉요운동좋아 단백질은 먹으면 간에서 분해하여 흡수하는데 한번에 분해흡수하는 양도 정해져있고 넘 많이먹음 간에 부담와요

와우 단백질 섭취량!!!!!🤗🤗🤗단백질 섭취 많이하면 안되는거에용?.?당이나 나트륨이 과다섭취하면 안좋은거 아니에요?.?헤헤ㅎㅎ호두파운드 케익 맛있겠다💕

수고하셨습니다

단백질 살짝많긴 한데 매일 저정도가 아님 괜츈할듯요~~
안드신 쿠키 저좀주세요 ㅎㅎ

반짝반짝멋지게 웅 낼봐