이잉요운동좋아 런지는 언제쯤 익숙할련지...화이팅하세요!

오늘 하루도 힘내셔서 홧팅해용💕🤗🤗

와ㅠ.ㅠ저중에 저는 런지가 너무 힘들었어용😅😭😭30일 하는데ㅜㅜ후ㅋㅋ근데 어제 요가에서 거의 런지 많이했다눈!!!!!!!어우ㅎㅎ

난라브 런지랑...크런치랑 싯업 ㅡㅡ갯수 진짜
욕나옴.. ㅋㅋㅋ
그래도 욕하면서 결국 하잖아요. ^^
잘쉬시고 낼봐요🌛

마시애린 감사해요 수고하셨어용~

*린주* 오오.....저도 언젠가 탄력이 붙겠죠?ㅠㅡㅜ진짜 런지가 고통이네요 굿밤되세요

수고하셨어요~~

난라브 흠...
그덕에 정말 무릎이 안좋아서 하기도 싫던 스쿼트를 와이드로 하루에 150개씩하게 되긴 해요. 다른운동으로 근육이 좀 붙어서 되는거지만요... 런지가 스쿼트보다 더 싫어요.

*린주* 오랜 기간 하셨던데요 정말 대단하십니다ㅠ런지 110개하라는거 보고 욕이 튀어나오더라구요...ㅎㅎㅎ저도 에프터 찍고싶어요

도전이 참...
저도 이달만 하면 도전들 다 집어치우려고요.
수고 많으셨어요~~