정석 다이어터
(0402) 다이어트 일기
돼지탈출넘버원!!
- 2019.04.02 23:19
- 57
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날마다 근육운동은 부위별로 분할해서 하는데
오늘은 등 운동을 열심히 해보았어요~~
얼마전까지 급 다이어트를 하다보니 제일 먹고 싶던게 빵, 초코 더라구요~
아침에 빵 열심히 먹어주고 저녁은 좀 간단하게 조절했어요~~
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다이어터_킴 등운동이 하고나면 보람있구 좋죠~~
마시애린 감사해요~낼도홧팅해요!!
봄타는둘리짱 네~ 맛있는건아침에!!
저녁보단 아침에 먹고 싶은거 먹어도 돼요!♡
수고하셨어요^^
저두 오늘 등운동 했네요
갠적으로 등운동이 젤 재미나는거 같아요ㅎ 힘들긴 하지만요 ㅎㅎ
잘하셨어요. ㅎㅎ 푹 주무시고 피로 다 풀리시길 바래요. 🐰