다이어트 일기
02월 07일 (음식 2094kcal, 운동 100kcal)
살빠자아아아
- 2016.02.07 10:18
- 45
- 0
아침식사 : 159kcal (7.59%)
| 사과 | 102kcal |
| 골드키위 | 57kcal |
점심식사 : 584kcal (27.89%)
| 야채샐러드 | 150kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
| 통밀빵 | 133kcal |
| 아보카도 | 114kcal |
| 두부 | 118kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
저녁식사 : 379kcal (18.10%)
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 | 300kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
간식 : 972kcal (46.42%)
| [파리바게뜨] 호두파운드케익 | 620kcal |
| 치즈빵 | 352kcal |
운동 : 100kcal
| 여러가지운동 | 100kcal |
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