와...아니ㅋㅋ7년 내공의 힘인가요
저..3분 딱한번 성공하고 다신 도전안하는데..

반짝반짝멋지게 난라브 그게 뭐가 어렵냐고ㅎㅎ 옆에 있던 신랑 1분도 온몸 떨면서 해서 더 비교됐어요ㅎㅎ

시어머니.. 멋지십니다~~ 요가가... 보기와 다르게 근육운동도 꾀 되나보군요...ㅋ

와.....진짜 멋진 어머니시네요!

10킬로꼭뺄거야 2분이 넘어가는건 진짜 상상이 안되는거 같아요ㅠ 아무것도 안하고 플랭크 먼저 하면 2분은 버틸수 있을것 같은데ㅎㅎ

WJDSID 저도 할수록 힘들고 하기 싫어지는 종목인데 단번에 쭉쭉 버티시는거 보고 세상 민망ㅎㅎ

진짜 대단하시네요...저는 갈수록 플랭크가 더 안되더라구요
거의 안하다시피해요 ㅋㅋㅋ 기피하는 1순위 ㅋㅋㅋ

저도 그 경지까지 갔으면 좋겠네요 너무 바빠 그동안 못들어왔네오

란1234 나이랑 체력은 별개의 문제인것 같아요!!
한방 먹었어요ㅎㅎ저도 근력 빠지지 않는다고 생각했는데

헉.....저는 처음에 20초도겨우했는데...진짜 꾸준한운동의 체력은 숨길수없는것같아요💕대단하세요!!!!!!