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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지보다 굵은 종아리 빼고싶은데요..

다신등급

쎄끈이
  • 2016.02.07 08:21
  • 197
  • 4

걸어다니고 서서일하다보니 다리가 많이 부어요 종아리빼신분들있으면 방법알려주세오ㅜㅜ 마사지가최고인가요? 말랑하게하고 운동해야되나요? 다해봤는데 잘안되서요ㅜㅜ

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    쎄끈이 2016.02.07 21:02

    jimil55 감사합니다ㅎㅎ

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    jimil55 2016.02.07 20:51

    벽에 다리'L'자로 하고 한10분정도 있어도 붓기에 도움됩니다
    윗분말처럼 스트레칭 중요하구요^^b

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    쎄끈이 2016.02.07 08:29

    153.43 열심히해봐야겠어요!

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    xhdxhd43 2016.02.07 08:27

    스트레칭이랑 마사지밖에 없는거같아요!!강하나스트레칭강추요!!

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