다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체살빼는방법좀알려주세요
살빼고말테야~~✊
- 2014.10.26 23:21
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둘째 낳고 나서부터 유독 뱃살과 옆구리 살이 많이 쪘는데.....
옆구리와 뱃살 쉬우면서도 확실하게 뺄수있는 방법이 없을까요??
집에서 할수 있는게 운동과 식이요법 좀 알려주세요~~
부탁드려요~~ㅠㅡㅠ
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훌라후프요..옆구리 살 잘 빠져요 꾸준히 하시다 보면요~~
와인오프너 운동이라고 요즘 뜨더라구요~ 인터넷 검색해보세요
걷기짱입니다
뱃살은정말 잔인하게도 소식밖에없는거같아요ㅠㅠ 저도 출산후에 늘어졌는지 평생없던 뱃살이 ㅠㅠㅠㅠ옆구리는 아령들고 옆으로 구부리고 피는 동작했더니 많이빠지네요