다이어트 일기
02월 05일 (음식 1098kcal, 운동 144kcal)
Wantwant
- 2016.02.06 17:15
- 41
- 0
점심식사 : 685kcal (62.39%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 연근조림 | 60kcal |
| 홍어회무침 | 149kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 쇠고기 등심구이 | 193kcal |
저녁식사 : 413kcal (37.61%)
| 바나나 | 93kcal |
| 더 건강한 견과 | 130kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 블루베리 | 90kcal |
| [CJ] 모닝두부 | 100kcal |
운동 : 144kcal
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 스트레칭 | 30kcal |
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