다이어트 일기
02월 05일 (음식 908kcal, 운동 211kcal)
158cm/43kg
- 2016.02.05 12:16
- 50
- 0
점심식사 : 410kcal (45.15%)
| 단호박 | 52kcal |
| 오렌지 | 90kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 양배추 | 9kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 당근 | 17kcal |
저녁식사 : 487kcal (53.63%)
| 오렌지 | 90kcal |
| [CU 우유] 흰우유 | 195kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 11kcal (1.21%)
| 아메리카노 | 11kcal |
운동 : 211kcal
| 런닝머신 달리기 | 211kcal |
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