다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
커피...
돼곌
- 2019.03.28 12:00
- 121
- 2
커피는 이뇨작용이 활발해진다고 하던데
그럼 물 2리터 마시기가 목표면 더더 마셔야하는걸까요??
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커피보단 물이 좋구요. 커피가 과량이 들어가도 다이어트에 방해된다는글 많이 있으니 참고하세요.
네 커피같은 카페인음료를 마신만큼 물을 더 마셔야 한다고 하네요.