다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동4일차..
다욧성공하쟈
- 2016.02.04 20:29
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안녕하세요!
다이어트4일차인데요..몸무게가안줄어요ㅜㅜ
아침사과반쪽이나아메리카노한잔마시구
점심은한식으로반공기정도
저녁은두부반모~~
운동은에어로빅50분정도.런닝30분누워서다리올렸다내리기15회씩3세트해요.
제가넘조급한걸까요?
아님제방법에문제가있는걸까요??
조언좀부탁드려요~~
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